Tijdens de eerste consultatie gaan we dieper in op wie jij bent en jouw hulpvraag. Welke voedingsproblemen ervaar je? Waar wil jij aan werken? Wat wil je bereiken? We bekijken samen hoe we hiermee aan de slag kunnen.
De volgende consultaties werken we rond het wijzigen van je voedings- en leefgewoonten. We vertrekken daarbij steeds vanuit jouw voedingsgewoonten en passen deze stap voor stap aan. We gaan dieper in op welke kennis en vaardigheden je mist om gezond te eten. Ook misverstanden over voeding die ontstaan zijn in de loop der jaren en factoren die een gezonde leefstijl in de weg staan, pakken we aan.
